lee priest

lee priest ma najlepsze łapki pozdro heh wlasnie ide styrac łapy na siłke niedługo bede takie jak lee heh pozdro PS> SOG dla autora posta Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-05-27 11:34:34

Dobra tak przeczytałem już chyba wszystko na temat AC 2010, obejrzałem częściowo przekaz na żywo, częściowo powtórki zdjęcia itp. Moim zdaniem wyniki końcowe są bardzo sprawiedliwe, chociaż oczywiście walka między Kai i Phil była ekscytująca. Nie da sie do końca rozstrzygnąć kto to powinien wygrać bo każdy z nich miał mocne i słabe strony. Kai [...]

Sadziłem,że już na twoim poziomie to całkiem łatwe.:) Ludzi z takim wymiarem naprawdę nie ma zbyt wielu-mimo oczywiście bajerantów,którzy twierdzą ,że tyle mają :) Jakim poziomie? %-) Jedyny poziom jaki mogę reprezentować to poziom mojego pokoju i nawet jeszcze głowy za próg nie wychyliłem. W swoim mieście jeszcze się nie spotkałem, żeby ktoś miał [...]

hej jak widze ze ktoś ma w planie 20 serii na klate a przy tym 9s na biceps to za duza różnica, Lee Priet pisał w artykule bodajrze w MD że nie rozumie dlaczego ludzie waśnie tak robią, ręce to partia jak każda inna co do diety to wiadomo odgrywa dużą rolę trenowałem długi okres bez diety i jakoś dawałem rady ale wiadomo dawał mniej niż z dobrym [...]

vvv: uzywam wskazowek Lee Priesta: Wskazówki na masę : Trwaj przy podstawach. Stosuj trening objętościowy lub dużą liczbę serii. Masa musi się akumulować i częściowo narastać , a nie jedynie być stymulowana za pomocą minimalnych serii. Zachowuj zawsze poprawną , bez względu na to czy oszukujesz , czy nie. Nie pozwól aby ciężar miał nad tobą [...]

Boksero,jest taki temat o którym pisał Lee Priest w Muscular Development -część morskich tłustych ryb (pod warunkiem jedzenia ich w odpowiednich ilościach) powoduje jeden problem...jedzącemu zaczyna się z odbytu sączyć tłuszcz z ryby,nawet się nie spostrzeżesz jak będziesz miał wielką plamę i będzie epic fail. Nie straszę,a radzę zainteresować się [...]

Ale obiecali, że nie będą się cofać, a to już jest drugi numer z kolei, w którym nie zwiększyła się liczba stron. Mam wrażenie, że w tym wydaniu jest duuużo reklam, co mi się nie podoba. Poza tym gazetka fajna, a Lee Priest to dosłownie mój idol. Jak to było w którymś z wydań "wali do po***ów prosto z mostu ", poza tym jest szczery. A co [...]

PUSH Wyciskanie sztangi skos + 12x60kg 10x80kg 6x100kg 4x120kg 7x110kg+ 12x60kg 10x80kg 6x100kg 4x122kg 8x110kg+ 12x60kg 10x80kg 6x100kg 5x125kg 9x110kg+ Wyciskanie sztangi skos ujemny 12x60kg 8x80kg 6x100kg 6x117kg+ 12x60kg 8x80kg 6x100kg 5x120kg+ 12x60kg 8x80kg 6x100kg 4x125kg+ Rozpiętki siłowo skos dodatni 12x23kg 12x27kg 12x29kg 8x33kg+ [...]

Dla mnie nr byl Dorian Yates - bloods and Guts, ogladalem ten filmik chyba 30 razy, ten facet daje z siebie wszystko. Fajny tez jeat Film z Flexem, ten koles opie.rdala sie na treningach ostro, a i tak rosnie(genetyka). Fajna jest druga czesc Filmiku z Lee Priest`em "the another blond myth", jest tam jego zonka (chcialbym miec takie lapy [...]

Informacja dla zainteresowanych. Nie ma juz Lee Priest Nutrition, niestety jakies sprawy poszly nie po mysli Priesta. Zamiast tego Lee wchodzi na rynek z marka ASSASSIN NUTRITION.

[...] ale o nich nie mówi. No i tak to wygląda z pozycji Lee. Dodał jeszcze, że podpisał kontrakt wbrew swojej woli i im blizej wystepu, tym bardziej się wahał - aż dal sobie spokój. O kary finansowe sie nie martwi, bo w kontrakcie omówiono je raczej mgliście. Więcej info po angielsku pod tym linkiem: http://www.getbig.com/news/2005-04/100605lee.htm

Program treningowy rozbudowany jak dla zawodowca.Po prawidłowo wykonanych dwóch/trzech ćwiczeniach na grupę gaśnie światełko,a Ty zamierzasz trenować jak Lee Priest...

[...] BCAA(10g). najwidoczniej się myliłem jeśli flex potwierdzi Twoje słowa i chylę czoła;-] co do budowy tricepsa to wstawiam zdjęcie o co mi chodzi. trochę przerysowane bo to lee priest ale na nim widać to idealnie. czy tez macie tak skonstruowane tricepsy na długości całego ramienia? bo u mnie ta długa głowa kończy się w połowie ramienia i nie [...]

kali odpukać ale może dzięki temu rozrośniesz się jak lee priest bo nie będziesz mógł biegać przez jakiś czas;-) szukaj pozytywów.

A Lee Priest z kolei twierdzi, że należy robić 8 ćwiczeń po 5 serii - czy jakośtak

dlaczego niemozliwe? Lee to chyba jedyny tak otwarcie mowiacy o sobie zawodnik... forma dobra.. ale nie przesadzajmy.. widac ze to nie jego szczyt... mowi ze jest na off.. mozliwe.. utrzymyje jedzenie.. wspomaga sie najlepszymi suplami trenuje ostro.. dlaczego niemozliwe?.. To prawda ciezko wiezyc.. ale to Lee Priest.. w jego przypadku jestem w [...]

Czubski niezgodze sie z tobą moim zdaniem wzrost Lee'iego to była jego wizytowka .Dzieki temu jego rece i krótkie nogi dawaly pierunujacy efekt .Dlamnie Lee Priest jest 2 po Arnoldzie Najlepszym Kulturysta.Mam nadzieje że jeszcze kiedyś wróci do formy i namiesza na Mr .Olympia bo jeszcze niejest za pózno .

Lee Priest zostal Mr.Universe 2013 federacji NABBA Lee wygral swoja kategorie ( Classe 4 Pro) i overall. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c7987afd26c48f19da6a32894130b23.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ff875d23d0343499872fd5d15b7666c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3c8025b37e64d13bd6e7f8b9347c468.jpg

Generalnie wyważanie otwartych drzwi. Reasumując: Nightingal "c) delikwent zmieni skuteczny treningtrening zanim zacznie odczuwać jego działanie /przy ćwiczeniu naturalnym trudno zaobserwować znaczące postępy już w pierwszych 3 miesiącach po zmianie treningu/" Nie wiem skąd bierzecie takie absurdy. Efekty po zjedzeniu aspiryny zauważasz [...]

Ostatni post (^) został mi wyjęty z ust... dokładnie! Na razie krótko tylko odniosę się do tego co mnie personalnie dotyczy, a wieczorem przemyślę resztę... "Moim zdaniem 3 serie po 8 na biceps i barki to nieporozumienie. Biceps i barki pracują non stop, dlatego potrzebują znacznie większej pracy niż inne mięsnie. Lee Priest twierdzi, że im [...]